夏野菜

夏が旬の野菜は太陽の光をたくさん浴びて育てられます。
　　　　水分をたっぷりと含み新鮮でみずみずしく、おいしい野菜ばかりです。
　　　　栄養価が高く、夏バテ・夏カゼの予防、疲労回復などに効果があります。
　　　　体を冷やす効果があり、暑いときにはたくさん食べるといいです。
　　　　「食物繊維」「ビタミンＣ」「ビタミンＥ」「カロチン」「カリウム」の５つの栄養が多く含まれています。